Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Обратная связь
Киевские улицы - Новости Киева
 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Забыли пароль?



Киевские новости

Популярные
статьи
  • Зникло посвідчення
  • Як правильно давати дитині Цефікс?

  • Долгострои в центре ликвидируют



  • » В ожидании малыша

    5 сентября 2011 | Женская жизнь

    В ожидании малышаУ многих женщин в период беременности происходит не только физическая перестройка организма, но и серьезная психологическая ломка. Кто-то боится боли во время родов, а кто-то сильнее боли боится того, что рождение малыша нарушит сложившийся порядок жизни. Самое важное и непростое женское состояние – это беременность, 100 советов по течению которой можно услышать от подруг, прочитать в журналах. Современным женщинам в таких случаях обязателен внутренний покой и позитивное отношение к происходящим в жизни переменам. Релаксации можно достичь, включая приятную музыку, специальные треки со звуками природы. Это может помочь снизить высокое кровяное давление, улучшить кровообращение, избавить от головных болей и улучшить сон.

    У будущих мам часто возникает странное ощущение: вроде бы ничего не болит, но самочувствие неважное. Коротко это можно назвать: общее недомогание. Обычно, все будущие мамы с трепетом ожидают наступления беременности. Ведут свой календарь зачатия, штудируют специальную литературу о правильном питании. Ведь во время беременности у женщин возникают особые потребности и им теперь нужно обеспечивать здоровье не только себе, но и будущему ребенку.

    В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать в достаточном количестве фолиевая кислота и другие витамины – А, В, С, D, E. Список недаром возглавляет такой элемент, как фолиевая кислота, ведь имеет одно из главных значений для правильного развития будущего малыша. Этот витамин (В9) принимает особое участие в кроветворении, а также развитии нервной и пищеварительной систем. Дефицит этого витамина, как перед зачатием, так и на протяжении первых недель беременности порой приводит к врожденным дефектам нервной системы. Недаром, признаки беременности в первые дни заставляют женщин с тревогой думать: «Смогу ли я родить здорового малыша?».

    В аптечной сети широко представлены поливитамины, которые специально адаптированы к потребностям организма беременных женщин. В них все витамины и необходимые микроэлементы рассчитаны в профилактических дозах, близких к нормальной потребности организма. Поэтому, старайтесь принимать поливитаминные препараты весь период беременности, но только в соответствии с назначениями врача. Желательно, принимать эти препараты обоим супругам заблаговременно, то есть до планируемого зачатия.

     
    | | | Распечатать
     
    Другие новости Киева по теме:

  • Беременность – особенный период в жизни женщины
  • Болезни пищеварения в современной жизни
  • Режутся зубки? Помогаем малышу справиться с болью
  • Украинские власти стимулируют повышение рождаемости
  • Современные лекарственные препараты


  • Последние новости Киева
     
    Политика
    В бюджете Киева на 2022 год выделят средства на реконструкцию медицинских учреждений

    Мэр Кличко хочет вернуть Киеву районные советы

    Суд вероятно отменит незаконное решение об исполнении гимна в школах

    Из-за приезда президента Швейцарии в Киеве будут перекрытия на дорогах

    Записи, подтверждающие государственную измену Порошенко, слили в сеть

    Cтроительство в Киеве
    Послуги БТІ допоможуть вирішити будь-яке питання з будівництва

    Новостройка Rusaniv Residence приглашает будущих жильцов

    Решилась судьба долгостроя на улице Гончара

    Оформлення документів на нерухомість – важливе питання

    Киевский стадион «Старт» реконструируют в 2020 году

    Автомобили / Транспорт
    В Киеве планируют продолжать строительство метро

    В Киеве с 21 мая 2022 года поднимают стоимость проезда в маршрутках

    В киевском метрополитене могут переименовать станции

    Почему стоит купить квадроцикл сегодня?

    C 2022 года плата за проезд в общественном транспорте Киева существенно повысится



    Регистрация  |  Добавить новость  |  Обратная связь
    © 2009-2021, KIEVSTREET.NET, Перепечатка материалов приветствуется, но разрешена только при наличии гиперссылки на источник.