 |
|
 |
|
 |
 |
 |
9 июля 2015 | Спорт |
 |
 |
Глядя на накаченных героев телеэкранов, мы зачастую задаемся вопросом, как им удается совмещать работу и личную жизнь, и при этом выглядеть всегда стройными и подтянутыми. Как считает заслуженный фитнес-тренер Украины Геннадий Васильевич Романенко, всё из-за того, что они придерживаются некоторых жизненных принципов, а также выполняют элементарные правила при занятии спортом.
Главным правилом в данном случае, как считает Геннадий Романенко, может стать необходимость каждое утро приучать себя хотя бы к минимальным физическим упражнениям, поскольку всемирно доказанный факт: если начинать свой день с тренировок – вечером после работы появится больше желания сходить в спортзал, иначе вдруг может появиться множество, казалось бы, более важных дел, чтобы перенести посещение спортзала на потом.
|
|
|
|
|
 |
|  |
|
 |
|
 |
 |
 |
|
Политика |
 |
|
 |
Cтроительство в Киеве |
 |
|
 |
Автомобили / Транспорт |
 |
|
|
|
 |