 Прекрасное настроение, смеющиеся дети, смеющиеся взрослые, заразительный смех – произнося эти слова у человека с не очень хорошим настроением, уже начинает просыпаться какая-то бодрость духа. А как говорится, в здоровом теле здоровый дух. Ученые различных стран, постоянно находят тому подтверждения, производя различные наблюдения за своими пациентами. Так, совсем недавно, американские кардиологи подтвердили тот факт, что ежедневно получая определённую дозу смеха, человек укрепляет свою сердечную мышцу. А стресс и депрессия - наоборот, может вызвать возникновение сердечной недостаточности. Во время эксперимента первой группе совершенно здоровых людей показали видео приколы, а второй группе стрессовый ролик, во время просмотра проводилась проверка кровеносных сосудов людей. Эксперимент показал, что когда человек смеётся, то средний поток крови увеличивается на 22%. Этот эффект учёные назвали - внутренним бегом трусцой. Стимулируя кровеносную систему, обогащается кислородом все системы организма. Посредством смеха укрепляется иммунная система человека, что содействует увеличению продолжительности жизни.
Юмор, смех в нашей жизни не заменим. Одно из самых главных назначений юмора – воспитание. Да, не удивляйтесь! Вспомните, сколько мама может дома воспитывать своего сыночка, приговаривая, что нужно быть чистым и опрятным, необходимо начистить свою обувь до блеска. И такие уговоры зачастую не оказывают должного влияния. Но стоит кому-нибудь, даже другу, подшутить над грязной обувью мальчика, и он на всю жизнь запомнит, что держать свою обувь нужно в чистоте. Красиво уметь пошутить это талант, здесь можно вспомнить изысканный, тонкий английский юмор. Он оживляет беседу и делает собеседника привлекательным, он также способен сближать людей. Ведь хорошая шутка дорогого стоит, её долго помнят и пересказывают другим. Бесплатные приколы, в том смысле, что они вам ничего не стоят, но они поддерживают ваш жизненный тонус, помогают завоёвывать новых друзей, обеспечивают вам имидж человека остроумного. Если вы попали в конфликтную ситуацию – то и здесь юмор поможет вам из неё выйти, не потеряв своего лица. Юмор это признак интеллекта.
Один из самых серьёзных недостатков человека, является непонимание хорошей шутки, отсутствие чувство юмора. Такому человеку тяжело живётся в этом мире, ему и тяжело в общении с людьми, тяжело заводить новые контакты или знакомства. Он воспринимает всё очень серьёзно. Ведь юмор или шутка является обезоруживающим средством против враждебного настроения окружающих. А новости Украины смотреть без хорошего чувства юмора, вообще нельзя, с ума можно просто сойти! Одни люди мечтают о том, чтобы научиться красиво, шутить, и постоянно в этом упражняются. Другие пытаются напустить на себя серьёзность, забывая, что серьёзное выражение лица, это ещё не признак ума. Третьи никак не могут научиться свои шутки сдерживать. А счастливчики это те, у которых это всё сочетается гармонично: которые понимают и знают место и время для юмора. Ведь юмор, как и вино необходимо употреблять в умеренных количествах.
|
